Método de Terapia Emocional / Relacional para abordar problemas de falta de entendimiento en la comunicación
EngageMente
El método para llevar a cabo esta terapia consiste en:
- Dos personas en conflicto entre ellas:
- Se sientan juntos en un lugar tranquilo, privado.
- Una pronuncia “aquello” que le hiere del otro.
- El otro, con los ojos cerrados, permite que se integre su voz y tono en sí mismo, mientras escucha y siente el impacto en su cuerpo.
- Abre los ojos, mira al compañero, y le dice lo mismo en el mismo tono y la misma postura que el otro ha adoptado (se pueden intercambiar el sitio).
En esta terapia, cada uno sentirá lo que el otro “vive”, porque habrán, en la mayor medida que hayan podido, intercambiado las identidades (sensitivas, sentimentales, etc.)
Resultados probables:
- En una relación emocionalmente sana, se solucionarán los problemas de comunicación, ya que ambas partes tomarán contacto con la percepción del otro.
- Si la relación carece de salud emocional, la constancia de este hecho flotará sobre la consciencia de cada uno de los integrantes. Esto permitirá abordar la solución adecuada a dicha relación.
(EngageMente costituye un método de terapia enfocado básicamente a parejas sentimentales, pero también puede trabajarse en cualquier relación de “dos”. Por ej.: colegas, socios, madre-hijo etc. ).
Graciela Bárbulo
Para más información, puedes ponerte en contacto con Graciela a través del teléfono 629589101, o enviar un mail a gbarbulo@ya.com. - http://www.gracielabarbulo.com/
